Review équipements trail : Tests

Meilleurs équipement pour la randonnée

La course de trail peut être ressentie tel que l’ultime liberté. Lorsque vous êtes réellement dans la zone, flottant dans la et skiant obstacles tel que un cerf en sueur, synchronisé avec les Strava, votre corps et votre esprit se réunissent dans cet état de harmonie où tout semble naturel et juste. Bien sûr, il ne faut peu pour vous sortir de la précipitation des coureurs et vous ramener à la réalité – une chaussure trop serrée ou une chaussette qui gratte suffisent généralement. Vous n’avez nullement besoin de très loin d’équipement pour former une course de trail, cependant si vous voulez creuser dans la terre là-bas, il est important ce que vous apportez. L’équipement est si à l’aise et insouciant que nous pouvons concentrer sur le paysage, le terrain, la compétition et pourquoi pas même rien du tout.

Quel type d’équipement devez-vous avoir quant au trail ? Plus que pour tout autre type de course, il vaut la peine d’être préparé sur le parcours. Si vous êtes seul dans la nature sauvage, face à des prévisions imprévisibles ou même face à un terrain qui vous tiendra debout plus longuement que le tour de ville habituel, vous allez être heureux de posséder une veste imperméable mais aussi une lampe frontale dans votre sac à dos. En fonction de la distance, il existera également plus important de transporter de l’eau et du carburant que sur la route, car chances de rencontrer un automate mystique d’or cœur de la sont assez minces. Nous avons limité cet liste à l’essentiel : des chaussure qui offrent le premier mélange de performance, de confort et de remorquage ; des sacs d’hydratation qui sont dans l’hypothèse ou résistants aux sauts que vous oubliez de les remonter ; et des chapeaux et des vestes qui vous protègent des éléments. (Vous pourriez apporter plus d’équipement, tel que une montre GPS, si vous prenez la course de fond plus d’or sérieux). Les coureurs habitués à rester sur le trottoir ont pour mission s’attendre à ce que allure ralentisse lorsqu’ils se retrouvent sur des sentiers sinueux et techniques.

Préparez-vous afin que cela modifie votre stratégie de croûte et d’hydratation en fonction de la distance de votre course. Si vous essayez le trail running pour la première fois, voici quelques conseils supplémentaires pour débutants. La course de trail devient encore plus piquante lorsque les météorologiques changent et que le terrain que vous pensez connaître réagit soudainement différemment. Par exemple, s’il pleut sur un sentier facile bordé de roches lisses et sèches, le terrain devient soudainement glissant. C’est pourquoi il existe tant de types différents de chaussure de trail running et pourquoi considérons que les chaussure de trail running sont la première chose à arroser lorsque commence à courir. Mais attendez, ce n’est pas tout, le trail running présente d’autres défis, tel que les profils d’élévation qui font que la majorité des graphiques Strava de course sur route ressemblent à une ligne plate. Les ascensions de collines avec des différences d’altitude extrêmes sont pour ceux qui veulent voir sentiers comme un maximum défi. Comment trouver des trails près de chez personnalité ? Il était plus difficile de trouver des pistes pour la course à pied que nous-mêmes pensais en or départ que Strava n’existait pas, et le réseau de coureurs que nous-mêmes pouvais demander était beaucoup plus petit qu’aujourd’hui.

Le plus aisée est de trouver des itinéraires sur Strava et pourquoi pas simplement de construire votre tranché itinéraire en vous basant sur la fonction de carte thermique de Strava, qui met en vedette sur la carte les itinéraires régulièrement utilisés. C’est une chose vous pouvez garantir que ce existera une route, simplement en raison de sa popularité. Débutez disposant d’une bonne époux de chaussures de trail N’oubliez pas que in extenso les habilles de course ne sont pas les mêmes et que, tel que la course de trail est plus exigeante que la course sur route, il vaut la peine de vérifier l’équipement le plus continu et le plus bien ajusté pour remettre votre expérience de trail running aussi agréable que possible, qui est d’ailleurs TRÈS agréable. Nous avons également beaucoup de conseils sur trailandkale.com pour vous aider dans votre voyage, par contre c’est un enrichissant endroit pour commencer si vous voulez vous procurer du nouveau matériel. Nous effectuons des péril et des étude dépourvu fin pour vous donner les conseils plus informatifs et plus fiables sur Internet en fait de conduite sur piste. Cet feuilleton est mis à jour régulièrement, alors n’oubliez pas de vous inscrire de nouveau la suivante fois que vous voudrez commander un nouvel équipement.
Nous vous conseillons de suivre vos voyage à l’aide d’une montre GPS.

Connaître l’historique de vos données raciales est le premier moyen de tirer des enseignements des parcours précédentes s’améliorer en conséquence. Ils sont également un super outil de motivation lorsqu’ils montrent que vous faites des progrès. Il est préférable d’investir dans un tel système :

QUEL EST L’ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE POUR LE TRAIL ?

Avez-vous trouvé une ménage de chaussures de trail ? Êtes-vous habitué à vos vêtements de course et savez-vous comment utiliser votre montre cardio GPS ? Lorsque vous courez en sentier, n’apportez que le principal pour rester léger sans pour autant négliger votre sécurité. Voici à nous conseils pour préparer votre lot de sécurité ! SAC À DOS POUR LE TRAIL Le choix de votre sac ainsi qu’à gilet de randonnée est pas mal important. Il contenir tout votre équipement de trail dépourvu vous gêner lorsque vous courez. Choisissez un volume adapté à votre distance et à l’équipement transporté. Il est généralement pris entre 2 l pour trails de courte distance et 10 à 15 l pour voyage de longue distance et ultra-trails. Les nombreuses poches vous permettront d’accéder à votre équipement sans avoir à arrêter de courir. Une poche zippée donne l’occasion de garder vos clés ainsi qu’à vos papiers en achevé sécurité. QUEL ÉQUIPEMENT FAUT-IL

APPORTER POUR LA COURSE DE TRAIL ?

Voici une liste de contrôle des éléments essentiels : Eau / Boisson énergétique
Nourriture, barres, frimas
Lampe frontale dans l’hypothèse ou nécessaire (recommandée) Couverture de sécurité Téléphone Veste coupe-vent TRANSPORTER VOTRE EAU Vous exploitez généralement des flacons souples placés sur les bretelles. Il n’est pas nécessaire de les sortir pour boire lorsque vous courez et aussi retirer le sac lors du ravitaillement. Il est aussi plausible d’utiliser une poche d’eau sur le dos ainsi qu’à une simple cage à bouteille d’eau pour les courtes distances. De l’eau et pourquoi pas une énergétique isotonique ? Découvrez-le pendant l’entraînement et tenez-vous-en à cela lorsque vous courez.

LA NOURRITURE LORS DES TRAILS

Vous aurez sans doute besoin de manger pendant votre course. Apportez quelques paille ainsi qu’à givre énergétiques dans des pochettes quoi vous allez pouvoir accéder pendant la course. Une encore, essayez votre nourriture pendant votre entraînement de trail running pour vous assurer que vous avez la possibilité en tolérer le goût pas de souci la digérer. Il est difficile de manger en courant, indispensablement pendant une course à un rythme rapide. Entraînez-vous ainsi à manger lorsque vous courez afin de avoir la possibilité de manger correctement pendant la course.

LAMPE FRONTALE

Une lampe frontale est nécessaire lorsque vous partez tôt le matin ainsi qu’à dans l’hypothèse ou vous pouvez franchir la ligne d’arrivée le soir. Indispensable pour un parcours de nuit, vous de disposez pas besoin d’en apporter une pour chacun course. Lors d’un entraînement et pourquoi pas d’une course en montagne, vous suggérons de encore la positionner au fond de votre sac pour votre sécurité.

COUVERTURE DE SURVIE

Pour plusieurs courses, une couverture de pérennité est indispensable dans votre sac à dos. Elle peut vous protéger du froid ainsi qu’à de la chaleur dans l’hypothèse ou vous devez vous arrêter. Elle est ultra-légère et représente un élément de sécurité que, selon nous, vous devriez encore garder d’or fond de votre sac.

TÉLÉPHONE PORTABLE LORS DE LA COURSE DE TRAIL

Une poche est généralement prévue pour un téléphone portable dans votre trail pack. Il est bon de être à même y accéder facilement en cas d’urgence… et aussi prendre des photos du paysage ! Si votre téléphone portable n’est pas étanche, pensez à le protéger dans un sac en plastique ou une pochette. Certains coureurs utilisent un brassard imperméable.

VESTE TRAIL

Prévoyez une veste coupe-vent en de mauvais temps. Vous pouvez l’adapter en fonction du temps : minimaliste, ultra-léger et respirant ainsi qu’à extrêmement imperméable. Les softshells peuvent également fournir largement de chaleur selon temps froid. Mettez votre veste par-dessus votre sac à dos sans vous arrêter de courir. Une liste d’équipements obligatoires est établie pour plusieurs trails. Pensez donc à vous renseigner et à établir votre liste de contrôle en conséquence. Définissez l’équipement qui vous convient le mieux lors de votre entraînement et concentrez-vous uniquement sur la course le journée de votre course de trail.