Guide équipement trail hiver : Prix

Guide d’achat équipement pour la course en montagne

La course de trail peut être ressentie tel que l’ultime liberté. Lorsque vous êtes tellement dans la zone, flottant dans la et coulissant obstacles tel que un cerf en sueur, synchronisé avec les Strava, votre corps et votre esprit se réunissent dans cet état de liquidité où tout semble naturel et juste. Bien sûr, il ne faut guère pour vous sortir de la précipitation des coureurs et vous ramener à la réalité – une chaussure trop serrée et pourquoi pas une chaussette qui gratte suffisent généralement. Vous n’avez certainement pas besoin de loin d’équipement pour instituer une course de trail, mais dans l’hypothèse ou vous voulez creuser dans la terre là-bas, il est important ce que vous apportez. L’équipement est si bien ajusté et insouciant que nous pouvons concentrer sur le paysage, le terrain, la compétition ainsi qu’à même rien du tout.

Quel type d’équipement devez-vous avoir pour le trail ? Plus que pour tout autre type de course, il vaut la peine d’être préparé sur le parcours. Si vous êtes seul dans la nature sauvage, face à des prévisions imprévisibles ou même vers un terrain qui vous tiendra debout plus longuement que le tour de ville habituel, vous allez être heureux de posséder une veste imperméable et une lampe frontale dans votre sac à dos. En fonction de la distance, il sera également plus important de transporter de l’eau et du carburant que sur la route, car les chances de rencontrer un automate mystique or cœur de la sont assez minces. Nous avons limité ce liste à le principal : des chaussures qui permettent le premier mélange de performance, de confort et de remorquage ; des sacs d’hydratation qui sont si résistants aux sauts que vous oubliez de certifier ; et des casquettes et des vestes qui vous protègent des éléments. (Vous pourriez apporter plus d’équipement, comme une montre GPS, dans l’hypothèse ou vous prenez la course de fond plus d’or sérieux). Les coureurs habitués à rester sur le trottoir ont pour objectif s’attendre afin que leur allure ralentisse lorsqu’ils se retrouvent sur des sentiers sinueux et techniques.

Préparez-vous afin que cela modifie votre stratégie de linge et d’hydratation relativement à la distance de votre course. Si vous essayez le trail running pour la première fois, voici quelques conseils supplémentaires pour débutants. La course de trail devient encore plus piquante lorsque les météorologiques changent et que le terrain que vous pensez connaître réagit soudainement différemment. Par exemple, s’il pleut sur un sentier facile bordé de roches lisses et sèches, le terrain devient soudainement glissant. C’est pourquoi il existe tant de types différents de chaussures de trail running et pourquoi nous considérons que chaussures de trail running sont la première chose à négocier quand on commence à courir. Mais attendez, ce n’est pas tout, le trail running présente d’autres défis, tel que les profils d’élévation qui font que la plupart des graphiques Strava de course sur route ressemblent à une ligne plate. Les ascensions de collines avec des différences d’altitude extrêmes sont pour ceux qui veulent voir leurs sentiers comme un plus grand défi. Comment trouver des trails près de chez ego ? Il était plus difficile de trouver des pistes pour la course à pied que je pensais au départ que Strava n’existait pas, et le réseau de coureurs que nous-mêmes pouvais demander était beaucoup plus petit qu’aujourd’hui.

Le plus aisée est de trouver des itinéraires sur Strava ainsi qu’à simplement de construire votre immaculé itinéraire en vous basant sur la fonction de carte thermique de Strava, qui met en vedette sur la carte itinéraires régulièrement utilisés. C’est une chose vous avez la possibilité garantir que ce existera une route, simplement du fait de sa popularité. Débutez disposant d’une couple de chaussure de trail N’oubliez pas que parfaits les tenues de course ne sont pas mêmes et que, comme la course de trail est plus exigeante que la course sur route, il vaut la peine de vérifier l’équipement assis et le plus à l’aise pour redonner votre expérience de trail running aussi agréable que possible, qui est d’ailleurs TRÈS agréable. Nous avons aussi beaucoup de conseils sur trailandkale.com pour vous aider dans votre voyage, par contre il est un super endroit pour commencer si vous voulez vous procurer du nouveau matériel. Nous effectuons des devoir et des recherches sans fin pour vous donner les conseils plus informatifs et les plus fiables sur Internet en matière de conduite sur piste. Cet reportage est affublé à journée régulièrement, alors n’oubliez pas de vous inscrire de nouveau la future fois que vous voudrez corrompre un nouvel équipement.
Nous vous conseillons de suivre vos déplacement à l’aide d’une montre GPS.

Connaître l’historique de vos données raciales est le meilleur moyen de tirer des enseignements des parcours précédentes s’aggraver en conséquence. Ils sont également un époustouflant appareil de motivation lorsqu’ils montrent que vous faites des progrès. Il est préférable d’investir dans un tel système :

QUEL EST L’ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE POUR LE TRAIL ?

Avez-vous trouvé une amoureux de chaussure de trail ? Êtes-vous habitué à vos vêtements de course et savez-vous comment utiliser votre montre cardio GPS ? Lorsque vous courez en sentier, n’apportez que l’essentiel pour rester léger sans pour autant négliger votre sécurité. Voici nos conseils pour préparer votre coffret de sécurité ! SAC À DOS POUR LE TRAIL Le choix de votre sac ou bien gilet de randonnée est super important. Il contenir tout votre équipement de trail sans vous gêner lorsque vous courez. Choisissez un volume approprié à votre distance et à l’équipement transporté. Il est généralement reçu entre 2 l pour les trails de courte distance et 10 à 15 l pour les excursion de longue distance et ultra-trails. Les nombreuses poches vous permettront d’accéder à votre équipement dépourvu avoir à arrêter de courir. Une poche zippée donne l’opportunité de garder vos clés ainsi qu’à vos papiers en entier sécurité. QUEL ÉQUIPEMENT FAUT-IL

APPORTER POUR LA COURSE DE TRAIL ?

Voici une liste de contrôle des éléments essentiels : Eau / Boisson actif
Nourriture, barres, frimas
Lampe frontale si nécessaire (recommandée) Couverture de sécurité Téléphone Veste coupe-vent TRANSPORTER VOTRE EAU Vous pratiquez généralement des flacons souples placés bretelles. Il n’est pas nécessaire de les sortir pour boire lorsque vous courez mais encore retirer le sac lors du ravitaillement. Il est aussi possible d’utiliser une poche d’eau sur le dos et pourquoi pas une simple cage à bouteille d’eau pour les courtes distances. De l’eau ou bien une boisson actif isotonique ? Découvrez-le pendant l’entraînement et tenez-vous-en à cela lorsque vous courez.

LA NOURRITURE LORS DES TRAILS

Vous aurez dépourvu doute besoin de manger pendant votre course. Apportez plusieurs cylindre et pourquoi pas verglas énergétiques dans des pochettes de laquelle vous allez pouvoir accéder pendant la course. Une encore, essayez votre nourriture pendant votre entraînement de trail running pour vous assurer que vous pouvez en tolérer le goût terminé la digérer. Il est difficile de manger en courant, malgré tout pendant une course à un rythme rapide. Entraînez-vous donc à manger lorsque vous courez dans le but de pouvoir manger correctement pendant la course.

LAMPE FRONTALE

Une lampe frontale est nécessaire lorsque vous partez tôt le matin ainsi qu’à dans l’hypothèse ou vous avez la possibilité franchir la ligne d’arrivée le soir. Indispensable pour un parcours de nuit, vous ne possédez pas besoin d’en apporter une pour chacun course. Lors d’un entraînement ou bien d’une course en montagne, nous vous conseillons de encore la classer en or fond de votre sac pour votre sécurité.

COUVERTURE DE SURVIE

Pour plusieurs courses, une couverture de gloire est indispensable dans votre sac à dos. Elle peut vous protéger du froid ou bien de la chaleur dans l’hypothèse ou vous devez vous arrêter. Elle est ultra-légère et représente un élément de sécurité que, selon nous, vous devriez toujours garder d’or fond de votre sac.

TÉLÉPHONE PORTABLE LORS DE LA COURSE DE TRAIL

Une poche est généralement prévue pour un téléphone portable dans votre trail pack. Il est bon de être à même y accéder en d’urgence… ou alors prendre des photographies du paysage ! Si votre téléphone portable n’est pas étanche, pensez à le protéger dans un sac en plastique ainsi qu’à une pochette. Certains coureurs utilisent un brassard imperméable.

VESTE TRAIL

Prévoyez une veste coupe-vent en de mauvais temps. Vous pouvez l’adapter en fonction du temps : minimaliste, ultra-léger et respirant ainsi qu’à extrêmement imperméable. Les softshells peuvent également fournir quelque peu de chaleur chez temps froid. Mettez votre veste par-dessus votre sac à dos sans vous arrêter de courir. Une liste d’équipements obligatoires est établie pour différents trails. Pensez ainsi à vous renseigner et à établir votre liste de contrôle en conséquence. Définissez l’équipement qui vous convient le mieux dans votre entraînement et concentrez-vous uniquement sur la course le jour de votre course de trail.