Avis equipements de trail : Tests

Guide d’achat équipement pour la randonnée

La course de trail être ressentie tel que l’ultime liberté. Lorsque vous êtes tellement dans la zone, flottant dans la et mettant adversité tel que un cerf en sueur, synchronisé avec les Strava, votre corps et votre esprit se rejoignent dans cet état de limpidité où tout semble naturel et juste. Bien sûr, il ne faut pas grand-chose pour vous sortir de la précipitation des coureurs et vous ramener à la réalité – une chaussure trop serrée ou une chaussette qui gratte suffisent généralement. Vous n’avez certainement pas besoin de loin d’équipement pour écrire une course de trail, cependant si vous voulez creuser dans la terre là-bas, c’est important ce que vous apportez. L’équipement est si à l’aise et insouciant que nous pouvons concentrer sur le paysage, le terrain, la compétition ainsi qu’à même rien du tout.

Quel type d’équipement devez-vous avoir pour le trail ? Plus que pour tout autre type de course, il vaut la peine d’être préparé sur le parcours. Si vous êtes seul dans la nature sauvage, vers des prévisions imprévisibles ainsi qu’à même vers un terrain qui vous tiendra debout plus longuement que le tour de ville habituel, vous allez être heureux de posséder une veste imperméable ainsi qu’une lampe frontale dans votre sac à dos. En fonction de la distance, il sera aussi plus important de transporter de l’eau et du carburant que sur la route, les chances de rencontrer un automate mystique d’or cœur de la forêt sont assez minces. Nous avons limité ces liste à le principal : des chaussures qui permettent le meilleur mélange de performance, de confort remorquage ; des sacs d’hydratation qui sont dans l’hypothèse ou résistants aux sauts que vous oubliez de défendre ; et des casquettes et des vestes qui vous protègent des éléments. (Vous pourriez apporter plus d’équipement, comme une montre GPS, si vous prenez la course de fond plus en or sérieux). Les coureurs habitués à rester sur le trottoir doivent s’attendre afin que leur allure ralentisse lorsqu’ils se retrouvent sur des sentiers sinueux et techniques.

Préparez-vous afin que cela modifie votre stratégie de étendue et d’hydratation en fonction de la distance de votre course. Si vous essayez le trail running pour la première fois, voici plusieurs conseils supplémentaires pour les débutants. La course de trail devient encore plus piquante lorsque les météorologiques changent et que le terrain que vous pensez connaître réagit soudainement différemment. Par exemple, s’il pleut sur un sentier facile bordé de roches lisses et sèches, le terrain est soudainement glissant. C’est pourquoi il existe de types différents de chaussure de trail running et pourquoi nous considérons que chaussure de trail running sont la première chose à se fournir quand commence à courir. Mais attendez, c’est pas tout, le trail running présente d’autres défis, comme profils d’élévation qui font que la plupart des graphiques Strava de course sur route ressemblent à une ligne plate. Les ascensions de collines avec des différences d’altitude extrêmes sont pour ceux qui souhaitent voir leurs sentiers tel que un plus grand défi. Comment trouver des trails près de chez ego ? Il était plus difficile de trouver des pistes pour la course à pied que je pensais or départ que Strava n’existait pas, et le réseau de coureurs que nous-mêmes pouvais demander était beaucoup plus petit qu’aujourd’hui.

Le plus aisée est de trouver des itinéraires sur Strava ou bien facilement de construire votre propre itinéraire en vous basant sur la fonction de carte thermique de Strava, qui met en vue sur la carte itinéraires régulièrement utilisés. C’est une bonne chose car vous avez la possibilité garantir que ce existera une route, facilement en raison de sa popularité. Débutez disposant d’une amoureux de chaussures de trail N’oubliez pas que terminés les vêtements de course ne sont pas mêmes et que, comme la course de trail est plus exigeante que la course sur route, il vaut la peine de vérifier l’équipement ferme et bien ajusté pour redonner votre expérience de trail running aussi agréable que possible, qui est d’ailleurs TRÈS agréable. Nous avons également beaucoup de conseils sur trailandkale.com pour vous aider dans votre voyage, mais il est un génial endroit pour commencer si vous voulez vous procurer du nouveau matériel. Nous effectuons des expérience et des recherches sans fin pour vous donner les conseils plus informatifs et plus fiables sur Internet en matière de conduite sur piste. Cet écrit est affublé à jour régulièrement, alors n’oubliez pas de vous inscrire de nouveau la prochaine fois que vous voudrez dépraver un nouvel équipement.
Nous vous recommandons de suivre vos chevauchée à l’aide d’une montre GPS.

Connaître l’historique de vos données raciales est le premier moyen de tirer des enseignements des voyage précédentes et de s’aggraver en conséquence. Ils sont également un époustouflant machine de motivation lorsqu’ils montrent que vous faites des progrès. Il est préférable d’investir dans un tel système :

QUEL EST L’ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE POUR LE TRAIL ?

Avez-vous trouvé une époux de chaussures de trail ? Êtes-vous habitué à vos vêtements de course et savez-vous comment utiliser votre montre cardio GPS ? Lorsque vous courez en sentier, n’apportez que l’indispensable pour rester léger dépourvu pour autant négliger votre sécurité. Voici à nous conseils pour préparer votre prêt-à-monter de sécurité ! SAC À DOS POUR LE TRAIL Le choix de votre sac ou gilet de randonnée est très important. Il contenir tout votre équipement de trail dépourvu vous gêner lorsque vous courez. Choisissez un volume adapté à votre distance et à l’équipement transporté. Il est généralement toléré entre 2 l pour les trails de courte distance et 10 à 15 l pour chevauchée de longue distance et les ultra-trails. Les nombreuses poches vous permettront d’accéder à votre équipement dépourvu avoir à arrêter de courir. Une poche zippée permet de garder vos clés et pourquoi pas vos papiers en exhaustif sécurité. QUEL ÉQUIPEMENT FAUT-IL

APPORTER POUR LA COURSE DE TRAIL ?

Voici une liste de contrôle des éléments essentiels : Eau / Boisson énergétique
Nourriture, barres, gelée
Lampe frontale dans l’hypothèse ou nécessaire (recommandée) Couverture de sécurité Téléphone Veste coupe-vent TRANSPORTER VOTRE EAU Vous exploitez généralement des flacons souples placés bretelles. Il n’est pas nécessaire de les sortir pour boire lorsque vous courez et aussi retirer le sac lors du ravitaillement. Il est également plausible d’utiliser une poche d’eau sur le dos et pourquoi pas une facile cage à bouteille d’eau pour courtes distances. De l’eau ou bien une énergétique isotonique ? Découvrez-le pendant l’entraînement et tenez-vous-en à cela lorsque vous courez.

LA NOURRITURE LORS DES TRAILS

Vous aurez dépourvu doute besoin de manger pendant votre course. Apportez plusieurs branche ou froid énergétiques dans des pochettes que vous allez pouvoir accéder pendant la course. Une fois encore, essayez votre nourriture pendant votre entraînement de trail running pour vous assurer que vous avez la possibilité en tolérer le goût pas de souci la digérer. Il est difficile de manger en courant, indispensablement pendant une course à un rythme rapide. Entraînez-vous ainsi à manger lorsque vous courez dans le but de se permettre de manger correctement pendant la course.

LAMPE FRONTALE

Une lampe frontale est nécessaire lorsque vous partez tôt a.m. et pourquoi pas si vous avez la possibilité franchir la ligne d’arrivée le soir. Indispensable pour un parcours de nuit, vous avez pas besoin d’en apporter une pour chaque course. Lors d’un entraînement ainsi qu’à d’une course en montagne, vous suggérons de encore la élever or fond de votre sac pour votre sécurité.

COUVERTURE DE SURVIE

Pour certaines courses, une couverture de survie est indispensable dans votre sac à dos. Elle vous protéger du froid ou de la chaleur si vous devez vous arrêter. Elle est ultra-légère et représente un élément de sécurité que, selon nous, vous devriez encore garder or fond de votre sac.

TÉLÉPHONE PORTABLE LORS DE LA COURSE DE TRAIL

Une poche est généralement prévue pour un téléphone portable dans votre trail pack. Il est bon de se permettre de y accéder facilement en d’urgence… mais encore prendre des clichés du paysage ! Si votre téléphone portable n’est pas étanche, pensez à le protéger dans un sac en plastique ainsi qu’à une pochette. Certains coureurs utilisent un brassard imperméable.

VESTE TRAIL

Prévoyez une veste coupe-vent en cas de mauvais temps. Vous pouvez l’adapter en fonction du temps : minimaliste, ultra-léger et respirant ainsi qu’à extrêmement imperméable. Les softshells également fournir vraiment de chaleur pendant temps froid. Mettez votre veste par-dessus votre sac à dos sans vous arrêter de courir. Une liste d’équipements obligatoires est établie pour divers trails. Pensez ainsi à vous informer et à établir votre liste de contrôle en conséquence. Définissez l’équipement qui vous convient le mieux par votre entraînement et concentrez-vous uniquement sur la course le le jour de votre course de trail.