Avis équipement trail montagne : Acheter

Guide d’achat équipement pour la randonnée

La course de trail être ressentie tel que l’ultime liberté. Lorsque vous êtes vraiment dans la zone, flottant dans la forêt et rampant sur les adversité comme un cerf en sueur, synchronisé avec les Strava, votre corps et votre esprit s’unissent dans cet état de fluidité où tout semble naturel et juste. Bien sûr, il ne faut pas grand-chose pour vous sortir de la précipitation des coureurs et vous ramener à la réalité – une chaussure trop serrée ainsi qu’à une chaussette qui gratte suffisent généralement. Vous n’avez nullement besoin de pas mal loin d’équipement pour produire une course de trail, mais dans l’hypothèse ou vous voulez creuser dans la terre là-bas, c’est important ce que vous apportez. L’équipement est dans l’hypothèse ou bien ajusté et insouciant que nous pouvons nous concentrer sur le paysage, le terrain, la compétition et pourquoi pas même rien du tout.

Quel type d’équipement devez-vous avoir quant au trail ? Plus que pour tout autre type de course, il vaut la peine d’être préparé sur le parcours. Si vous êtes seul dans la nature sauvage, devant des prévisions imprévisibles et pourquoi pas même vers un terrain qui vous tiendra debout plus longuement que le tour de ville habituel, vous allez être heureux d’avoir une veste imperméable mais également une lampe frontale dans votre sac à dos. En fonction de la distance, il existera également plus important de transporter de l’eau et du carburant que sur la route, chances de rencontrer un automate mystique en or cœur de la forêt sont assez minces. Nous avons limité ce liste à le principal : des chaussures qui offrent le meilleur mélange de performance, de confort et de tirage ; des sacs d’hydratation qui sont si résistants aux sauts que vous oubliez de seconder ; et des chapeaux et des vestes qui vous protègent des éléments. (Vous pourriez apporter plus d’équipement, comme une montre GPS, si vous prenez la course de fond plus au sérieux). Les coureurs habitués à rester sur le trottoir doivent s’attendre afin que allure ralentisse lorsqu’ils se retrouvent sur des sentiers sinueux et techniques.

Préparez-vous afin que cela modifie votre stratégie de linge et d’hydratation relativement à la distance de votre course. Si vous essayez le trail running pour la première fois, voici quelques conseils supplémentaires pour débutants. La course de trail devient encore plus piquante lorsque les météorologiques changent et que le terrain que vous pensez connaître réagit soudainement différemment. Par exemple, s’il pleut sur un sentier facile bordé de roches lisses et sèches, le terrain devient soudainement glissant. C’est pourquoi il existe tant de types différents de chaussure de trail running et pourquoi considérons que les chaussure de trail running sont la première chose à se procurer quand on commence à courir. Mais attendez, ce n’est pas tout, le trail running présente d’autres défis, comme profils d’élévation qui font que la majorité des graphiques Strava de course sur route ressemblent à une ligne plate. Les ascensions de collines avec des différences d’altitude extrêmes sont pour ceux qui veulent voir sentiers tel que un plus grand défi. Comment trouver des trails près de chez moi ? Il était plus difficile de trouver des pistes pour la course à pied que je pensais au départ que Strava n’existait pas, et le réseau de coureurs que je pouvais demander était beaucoup plus petit qu’aujourd’hui.

Le plus facile est de trouver des itinéraires sur Strava ou facilement de construire votre pur itinéraire en vous basant sur la fonction de carte thermique de Strava, qui met en vue sur la carte les itinéraires régulièrement utilisés. C’est une bonne chose car vous pouvez garantir que ce sera une route, simplement du fait de sa popularité. Débutez avec une bonne couple de chaussures de trail N’oubliez pas que accomplis les habilles de course ne sont pas mêmes et que, tel que la course de trail est plus exigeante que la course sur route, il vaut la peine de vérifier l’équipement solide et le plus confortable pour renvoyer votre expérience de trail running aussi agréable que possible, qui est d’ailleurs TRÈS agréable. Nous avons également beaucoup de conseils sur trailandkale.com pour vous aider dans votre voyage, cependant c’est un excellent endroit pour commencer dans l’hypothèse ou vous voulez vous procurer du nouveau matériel. Nous effectuons des contretype et des recherches sans fin pour vous donner conseils les plus informatifs et plus fiables sur Internet en fait de conduite sur piste. Cet éditorial est vêtu à jour régulièrement, alors n’oubliez pas de vous inscrire encore une fois la future fois que vous voudrez avoir un nouvel équipement.
Nous vous conseillons de suivre vos randonnée à l’aide d’une montre GPS.

Connaître l’historique de vos données raciales est le meilleur moyen de tirer des enseignements des déplacement précédentes et de s’aggraver en conséquence. Ils sont aussi un génial apparat de motivation lorsqu’ils montrent que vous faites des progrès. Il est préférable d’investir dans un tel système :

QUEL EST L’ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE POUR LE TRAIL ?

Avez-vous trouvé une couple de chaussures de trail ? Êtes-vous habitué à vos vêtements de course et savez-vous comment utiliser votre montre cardio GPS ? Lorsque vous courez en sentier, n’apportez que l’indispensable pour rester léger sans pour autant négliger votre sécurité. Voici à nous conseils pour préparer votre coffret de sécurité ! SAC À DOS POUR LE TRAIL Le choix de votre sac ainsi qu’à gilet de randonnée est très important. Il contenir tout votre équipement de trail sans vous gêner lorsque vous courez. Choisissez un volume approprié à votre distance et à l’équipement transporté. Il est généralement compris entre 2 l pour les trails de courte distance et 10 à 15 l pour les courses de longue distance et ultra-trails. Les nombreuses poches vous permettront d’accéder à votre équipement dépourvu avoir à arrêter de courir. Une poche zippée permet de garder vos clés ou vos papiers en rempli sécurité. QUEL ÉQUIPEMENT FAUT-IL

APPORTER POUR LA COURSE DE TRAIL ?

Voici une liste de contrôle des éléments essentiels : Eau / Boisson énergétique
Nourriture, barres, verglas
Lampe frontale si nécessaire (recommandée) Couverture de sécurité Téléphone Veste coupe-vent TRANSPORTER VOTRE EAU Vous employez généralement des flacons souples placés sur les bretelles. Il n’est pas nécessaire de sortir pour boire lorsque vous courez ou pour retirer le sac du ravitaillement. Il est aussi probable d’utiliser une poche d’eau sur le dos ainsi qu’à une simple cage à bouteille d’eau pour les courtes distances. De l’eau et pourquoi pas une énergétique isotonique ? Découvrez-le pendant l’entraînement et tenez-vous-en à cela lorsque vous courez.

LA NOURRITURE LORS DES TRAILS

Vous aurez sans doute besoin de manger pendant votre course. Apportez plusieurs axe et pourquoi pas verglas énergétiques dans des pochettes lequel vous pourrez accéder pendant la course. Une fois encore, essayez votre nourriture pendant votre entraînement de trail running pour vous assurer que vous pouvez en tolérer le goût terminé la digérer. Il est difficile de manger en courant, indispensablement pendant une course à un rythme rapide. Entraînez-vous ainsi à manger lorsque vous courez pour être à même manger correctement pendant la course.

LAMPE FRONTALE

Une lampe frontale est nécessaire lorsque vous partez tôt a.m. et pourquoi pas si vous pouvez franchir la ligne d’arrivée le soir. Indispensable pour un parcours de nuit, vous ne possédez pas besoin d’en apporter une pour chaque course. Lors d’un entraînement et pourquoi pas d’une course en montagne, vous recommandons de encore la agencer au fond de votre sac pour votre sécurité.

COUVERTURE DE SURVIE

Pour certaines courses, une couverture de survie est indispensable dans votre sac à dos. Elle peut vous protéger du froid ainsi qu’à de la chaleur dans l’hypothèse ou vous devez vous arrêter. Elle est ultra-légère et représente un élément de sécurité que, selon nous, vous devriez toujours garder d’or fond de votre sac.

TÉLÉPHONE PORTABLE LORS DE LA COURSE DE TRAIL

Une poche est généralement prévue pour un téléphone portable dans votre trail pack. Il est bon de pouvoir y accéder facilement en cas d’urgence… ou pour prendre des photos du paysage ! Si votre téléphone portable n’est pas étanche, pensez à le protéger dans un sac en plastique et pourquoi pas une pochette. Certains coureurs utilisent un brassard imperméable.

VESTE TRAIL

Prévoyez une veste coupe-vent en cas de mauvais temps. Vous pouvez l’adapter en fonction du temps : minimaliste, ultra-léger et respirant ou bien extrêmement imperméable. Les softshells peuvent aussi fournir réellement de chaleur pendant temps froid. Mettez votre veste par-dessus votre sac à dos dépourvu vous arrêter de courir. Une liste d’équipements obligatoires est établie pour différents trails. Pensez donc à vous informer et à établir votre liste de contrôle en conséquence. Définissez l’équipement qui vous convient le mieux par votre entraînement et concentrez-vous seulement sur la course le journée de votre course de trail.